Ортопедический массажный коврик пазлы Математика Ortek (Ортек) 10121 (32 элемента)

Кроме массажа стоп, с помощью пазлов вы сможете учить детей считать, составлять примеры. Количество овощей и фруктов соответствует цифре на элементе – это поможет в счете и привлечет внимание ребенка.

Характеристики:

Размеры модуля: 13.5 х 13.5 см;

Материал: ПВХ;

Количество элементов: 32;

Размеры в упаковке:  29 х 14.5 х 15 см;
Вес в упаковке: 2.2 кг.

Важно!  Цвет и комплектация модулей могут отличаться от представленных на фотографии.

Обеспечивает: 

правильное формирование физиологических сводов стоп у детей;
нормализацию мышечного тонуса стоп;
активное влияние на рефлексогенные зоны стоп;
улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы;
стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процессов в нижних конечностях;
улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата.
 
Показания к применению:

профилактика   и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия;
отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей;
в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей;
профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках. 

Противопоказания:

повреждение кожных покровов на поверхности стопы;
синдром диабетической стопы;
трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы;
нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи.
 

 Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (20-30 секунд).
2. Положение стоя, подниматься на носки (7-9 раз).
3. Стоя, перекатывания с пятки на носок (20-30 секунд).
4. Ходьба на внутренней стороне стопы (20-30 секунд).
5. Ходьба на наружной стороне стопы (20-30 секунд).
6. Ходьба на носках (20-30 секунд).
7. Приседания (7-9 раз).
8. Стоя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (10-20 секунд).
9. Прыжки по пазлам (7-9 раз).
10. Прыжки на одной, затем на другой ноге (7-9 раз).
11. Полуприсед, ходьба по коврику (10-20 секунд).