Ортопедический массажный коврик поворотный Ortek (Ортек) Треугольники Пазлы 12 элементов 11702

Ортопедический массажный коврик поворотный Ortek (Ортек) Треугольники Пазлы 12 элементов 11702 – яркий, качественный коврик изготовлен из абсолютно безопасного, гипоаллергенного материала, состоит из 12 модулей, которые легко соединяются между собой по типу пазлов. Благодаря специальной поверхности элементов, занятия на данном коврике способствуют улучшению кровообращения, помогают с лечением и предупреждением различных заболеваний стоп и др. 

Соединяется со всеми пазлами Ортек!
Это поворотный пазл, который позволяет создавать волнистые дорожки, круги, узоры из обычных квадратных пазлов. Таким образом вы сможете создавать маршруты вокруг предметов мебели, углов, экономить место в комнате, а главное - стимулировать фантазию и интерес детей к занятиям на ковриках

Характеристики:

Размеры модуля: 23 х 19 см;

Материал: ПВХ.
Количество элементов: 12;

Вес в упаковке: 1.8 кг.

Размер в упаковке: 27 х 26 х 8  см.

Важно!  Цвет и комплектация модулей могут отличаться от представленных на фотографии.

Обеспечивает: 

правильное формирование физиологических сводов стоп у детей;
нормализацию мышечного тонуса стоп;
активное влияние на рефлексогенные зоны стоп;
улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы;
стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процессов в нижних конечностях;
улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата.
 
Показания к применению:

профилактика   и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия;
отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей;
в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей;
профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках. 

Противопоказания:

повреждение кожных покровов на поверхности стопы;
синдром диабетической стопы;
трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы;
нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи.
 

 Комплекс упражнений:

1. 1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. 2. Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
3. 3. Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. 4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. 5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. 6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
7. 7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. 8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
9. 9. Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
10. 10. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
11. 11. Прыжки на одной, потом на другой  ноге (6-8 раз).
12. 12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).