Ортопедичний масажний килимок Ortek (Орктек) Мікс Пазли (4 елементи) 77103

Масажний килимок Ortek (Орктек) Мікс Пазли (4 елементи) 77103 — якісний килимок виготовлений з абсолютно безпечного матеріалу. Завдяки спеціальній, різній формі модулів, заняття на килимку сприяють поліпшенню кровообігу, допомагають з лікуванням і запобіганням різних захворювань стоп та ін. Усі елементи легко з'єднуються, утворюючи ефективний масажний килимок.

Характеристики:

Розміри модуля: 26 х 26 см;

Матеріал: ПВХ.

Вага комплекту: 1.4  кг.

Розмір в упаковці: 26 х 26 х 5 см.

Паковання — стрейч-плівка (подітиленовий кульок)

Базова комплектація:

"Шишки" - 1 модуль;

"Ежики"  - 1 модуль;

"Шипы"   - 1 модуль;

"Гриби"   - 1 модуль.

Важливо!  Колір і комплектація модулів можуть відрізнятися від представлених на фотографії.

Забезпечує: 

• правильне формування фізіологічних склепінь стоп у дітей;
• нормалізацію м'язового тонусу стоп;
• активна вплив на рефлексогенні зони стоп;
• поліпшення еластичності стопи та зміцнення м'язів стопи;
• стимуляцію кровообігу та поліпшення обмінних процесів у нижніх кінцівках;
• поліпшення функціонального стану опорно-рухового апарата.
•  

Показання до застосування:

• профілактика   та лікування поздовжньої, поперечної та комбінованої плоскостопості;
• набряки, важкість у ногах, хронічна венозна недостатність нижніх кінцівок;
• у комплексному лікуванні наслідків травм і захворювань суглобів нижніх кінцівок;
• профілактика захворювань нижніх кінцівок у разі тривалих статичних навантажень.
•  

Протипоказання:

• ушкодження шкірних покривів на поверхні стопи;
• синдром діабетичної стопи;
• трофічні зміни стопи, зокрема трофічні виразки;
• нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні та запальні захворювання шкіри.

 Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторений).

2. Вихідне положення - стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).

3. Вихідне положення – стоячи, перекочування з п'яти   на носок (7-9 повторений).

4. Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопы (7-9 повторений).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).

7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).

8. Вихідне положення – стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).

9. Вихідне положення — стоячи, утримуючи рівновагу на одній нозі (7-9 повторень).

10. Бридки з пластини на пластину (7-9 повторень).

11.Східне положення – стоячи на одній нозі стрибки на іншій нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).

12.Ісхідне положення - напівсидячи, ходьба по коврику (6-8 повторений).