Ортопедичний масажний килимок Ortek (Орктек) Пазли МегаМікс (18 елементів)

Ортопедичний масажний килимок Ortek (Орктек) Пазли МегаМікс (18 елементів)  — якісний килимок виготовлений з абсолютно безпечного матеріалу. Завдяки спеціальній формі модулів, що імітує гальку, шипи, шишки та інше, заняття на килимку сприяють поліпшенню кровообігу, допомагають з лікуванням і запобіганням різних захворювань стоп та ін. Усі елементи легко з'єднуються, утворюючи ефективний масажний килимок.

Характеристики:

Розміри модуля: 26 х 26 см;

Матеріал: ПВХ.

Вага в упаковці: 5  кг.

Розмір в упаковці: 27 х 27 х 20 см.

Базова комплектація:

"Шишки" — 2 модулі;

"Шипы"   - 2 модулі;

"Їжачки"  - 2 модулі;

"Трівка" — 2 модулі;

"Гриби"  - 2 модуля.

"Лотос"   - 2 модуля.

"Морський"      - 2 модуля.

"Пірамідки"  - 2 модуля.

"Галька мікс" — 2 модулі.

Важливо!  Колір і комплектація модулів можуть відрізнятися від представлених на фотографії.

Модулі Мікс не стикуються з модулями типу "Галька"

Забезпечує: 

правильне формування фізіологічних склепінь стоп у дітей;
нормалізацію м'язового тонусу стоп;
активний вплив на рефлексогенні зони стоп;
покращення еластичності стопи та зміцнення м'язів стопи;
стимуляцію кровообігу та поліпшення обмінних процесів у нижніх кінцівках;
поліпшення функціонального стану опорно-рухового апарату.
 
Показання до застосування:

профілактика   і лікування поздовжньої, поперечної та комбінованої плоскостопості;
набряки, важкість у ногах, хронічна венозна недостатність нижніх кінцівок;
у комплексному лікуванні наслідків травм і захворювань суглобів нижніх кінцівок;
профілактика захворювань нижніх кінцівок у разі тривалих статичних навантажень. 

Протипоказання:

ушкодження шкірних покривів на поверхні стопи;
синдром діабетичної стопи;
трофічні зміни стопи, зокрема трофічні виразки;
нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні та запальні захворювання шкіри.
 

 Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).

2. Вихідне положення — стоячи, підійматися на шкарпетки (7-9 повторень).

3. Вихідне положення — стоячи, перекочування з п'яти   на носок (7-9 повторений).

4. Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).

7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).

8. Вихідне положення — стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).

9. Вихідне положення — стоячи, утримуючи рівновагу на одній нозі (7-9 повторень).

10. Напірки з пластини на пластину (7-9 повторень).

11. Ідеальне положення — стоячи на одній нозі стрибки на іншій нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).

12. Ідеальне положення — напівсидячи, ходьба по килимку (6-8 повторень).