Ортопедичний масажний килимок Ortek (Ортек) Пазли Мегамікс (16 елементів)

Ортопедичний масажний килимок Ortek (Ортек) Пазли Мегамікс (16 елементів) – якісний килимок виготовлений з абсолютно безпечного матеріалу. Завдяки спеціальній формі модулів, що імітує гальку, шипи, шишки і інше, заняття на килимку сприяють поліпшенню кровообігу, допомагають з лікуванням та попередження різних захворювань стоп та ін Всі елементи легко з'єднуються, утворюючи ефективний масажний килимок.

Характеристики:

Розміри модуля: 26 х 26 см;

Матеріал: ПВХ.

Вага в упаковці: 4.5 кг

Розмір в упаковці: 27 х 27 х 20 див.

Базова комплектація:

"Шишки" - 2 модуля;

"Шипи" - 2 модуля;

"Їжачки" - 2 модуля;

"Травичка" - 2 модуля;

"Гриби" - 2 модуля.

"Морський" - 2 модуля.

"Пірамідки" - 2 модуля.

"Галька мікс" - 2 модуля.

Важливо! Колір і комплектація модулів можуть відрізнятися від представлених на фотографії.

Модулі Мікс не стикуються з модулями типу "Галька"

Забезпечує:

правильне формування фізіологічних склепінь стоп у дітей;
нормалізацію м'язового тонусу стоп;
активний вплив на рефлексогенні зони стоп;
поліпшення еластичності стопи і зміцнення м'язів стопи;
стимуляцію кровообігу і поліпшення обмінних процесів у нижніх кінцівках;
поліпшення функціонального стану опорно-рухового апарату.
 
Показання до застосування:

профілактика і лікування поздовжнього, поперечного і комбінованого плоскостопості;
набряки, важкість у ногах, хронічна венозна недостатність нижніх кінцівок;
у комплексному лікуванні наслідків травм і захворювань суглобів нижніх кінцівок;
профілактика захворювань нижніх кінцівок при тривалих статичних навантаженнях.

Протипоказання:

пошкодження шкірних покривів на поверхні стопи;
синдром діабетичної стопи;
трофічні зміни стопи, в тому числі трофічні виразки;
нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні і запальні захворювання шкіри.
 

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).

2. Вихідне положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 повторень).

3. Вихідне положення – стоячи, перекочування з п'ятки на носок (7-9 повторень).

4. Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).

7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).

8. Вихідне положення – стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).

9. Вихідне положення – стоячи, утримуючи рівновагу на одній нозі (7-9 повторень).

10.Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень).

11.Вихідне положення – стоячи на одній нозі, стрибки на іншій нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).

12.Вихідне положення - напівсидячи, ходьба по килимку (6-8 повторень).